Как действует чай для похудения, как его выбрать и ...

А имбирный чай еще и помогает отбить аппетит! Приготовить чай с имбирем для похудения очень просто возьми небольшой очищенный корень, нарежь тонкими полосками, залей горячей водой, добавь чайную ложку лимонного сока и немного меда по вкусу. Эффективность чая для похудения основная часть пакетика чая это сенна. Она обладает не только слабительным, но и мочегонным воздействием, потому вы действительно можете потерять несколько лишних килограммов. Среди специалистов зеленый чай считается оптимальным вариантом для желающих похудеть. Он обладает мягким мочегонным эффектом и содержит катехины, которые ускоряют обмен веществ. Многочисленные научные исследования показали, что любители чая, в особенности зеленого чая, быстрее худеют, чем те, кто чай не признает. Чай похудей рекомендуется пить 2 раза в день, после основных приемов пищи. Правда, на некоторых упаковках чая стоит не после, а во время. Самым эффективным чаем для похудения можно назвать шен пуэр, то есть зелёный пуэр, изготавливаемый из листьев чайных деревьев. На протяжении многих веков не существовало другого чая кроме зелёного пуэра, так что всё, что нам известно о пользе чая, относится именно к нему. Как действует чай для похудения под воздействием активных веществ, содержащихся в чае, ухудшается всасывание воды в организме, слабее усваиваются поступающие в него вещества как вредные, так и полезные. Покупателям может быть предложен травяной чай, зеленый, красный, желтый. Растительный чай похудей полезные свойства улучшает работу кишечника, устраняет проблемы со стулом, что особенно ценно для той категории потребителей, которая