Худейте легко, быстро и вкусно!

Пейте Black Latte вместо перекусов и ужина

Заварите 2 столовых ложки Black Latte в стакане или чашке

Курс приема минимум 30 дней



Как рассчитать БЖУ для похудения: правильные пропорции


Как рассчитать бжу для похудения правильные пропорции одним из эффективных считается способ похудения, в основе которого лежит расчет оптимального соотношения белков, жиров, углеводов нормы здорового питания. Первыми идут белки, вторыми жиры, а последними поли- и моносахариды. Соотношение бжу в процентах будет выглядеть так 16,6, 16,6 и 66,6. Однако позже врачи доказали то что долгое время считали нормой, ей не является, поскольку питание по подобной схеме приводит к дисбалансу. Отсюда выводится формула расчета бжу для похудения (где n это норма в ккал) углеводов (n x 0,4) 4 белков (n х 0,3) 4 в то же время бжу для похудения мужчине возрастом 37 лет, весом 80 кг и ростом 180 см, будет составлять 1959 2204 ккал, с суточной нормой белков 146 грамм, жиров 77 грамм, углеводов 209 грамм. Для мужчин bmr 88,362 (13,397 вес в кг) (4,799 рост в см) (5,677 возраст в годах). Она поможет понять, сколько калорий вам нужно ежедневно потреблять, чтобы похудеть или поддерживать вес. В основе этой формулы, как вы заметили, лежат следующие показатели рост, вес, возраст. Однако, можно резко сократить их потребление, скажем, с 1600 до 900, но как правильно рассчитать бжу для похудения? Для наращивания мышечной массы 1,2 для похудения 0,8. Пример, как посчитать оставляем того же мужчину, что был взят для предыдущего примера (30 лет, 180 см, 90 кг, для похудения) 90 кг х 13,397 1 205,73 3 правильный бжу для похудения, стандарт бжу, чтобы похудеть 4 бжу для похудения как рассчитать соотношение, баланс. 1 как рассчитать бжу для похудения самостоятельно идеальный баланс бжу для похудения для мужчин и женщин. Правильное соотношение, таблица с полезными продуктами и их калорийностью. В испытании приняло участие 43 человека с ожирением, которые получали одинаковое количество калорий, но с разной пропорцией нутриентов. На бжу у двух групп приходилось у первой группы 32 калорийности из белка, 15 из углеводов и 53 из жиров, у второй группы 29 из белка, 45


Black Latte
- комплекс уникальных компонентов
Активированный уголь.

Абсорбирует токсины, шлаки и деликатно выводит их из организма.

L-carnitin

Мгновенное расщепляет поступающие калорий и превращает жировые
отложения в энергию, обеспечивая силами на весь день.

Кокосовое молоко

Насыщает организм и придает энергии. Налаживает работу ЖКТ.

Омега 3

Понижает уровень сахара, тем самым снижает вероятность того, что поступающие калории будут откладываться в виде жира в дальнейшем.

Результат: с Black Latte худеют все!

Уже более 7000 довольных похудевших женщин!

Жир уходит на глазах

Есть не хочется

Много энергии

Сладкого не хочется

Хорошее настроение

Похудение еще никогда
не было таким легким!

Black Latte блокирует усвоение углеводов, расщепляет излишки жировых отложений и застойные явления. Объемы начнут уменьшаться уже с первых дней приема детокс кофе.

Сохраняя привычный режим жизни и питания, вы обретете желанную форму и стройность.

Black Latte - это надежный помощник в похудении, просто заварите чашку детокс кофе, как только проголодаетесь или съедите что - нибудь высококалорийное

Сравнение Black Latte и обычных
способов похудения

Мы опросили группу из 15 женщин, желающих похудеть, результаты говорят сами за себя:

Black Latte (Не меняем образ жизни)
  • kg
  • 1 неделя
  • 2 неделя
  • 3 неделя
  • 4 неделя
Физические упражнения 3 тренировки в нед. Лекарственные препараты для похудения
Что говорят специалисты
про Black Latte
Chokolate slim Ирина Перфицкая.
Эксперт по женскому здоровью

"В похудении важно не только сбросить лишний вес, но и удержать результат. По статистике у 86% людей это не получается. Black Latte был разработан именно для этого. Он не только способствует похудению, но и помогает удерживать результат.

Для нормализации веса своим клиентам я рекомендую угольный кофе для похудения "Black Latte". Он позволяет избавиться от жировых отложений, не оказывая вредного действия на организм, в отличие от других популярных препаратов.

Black Latte просто незаменим для тех, кто не хочет тратить свое время на диеты и изнуряющие тренировки".

100 % гарантия результата
Black Latte прошел сертификацию на территории СНГ и клинические испытания в РАМН.
Они уже оценили эффект Black Latte

Реальные отзывы - реальные результаты!

23.01.2021
14.03.2021
Ирэн, 25 лет

Для фитнеса я слишком ленива, для правильного питания - слишком люблю сладкое. Думала, никогда не избавлюсь от складок на животе. Black Latte справился с ними всего за 2 месяца. Кофе на вкус специфический но сейчас уже без него не могу.

13.01.2021
20.03.2021
Оля, 30 года

Худела за компанию с мужем. Побочных эффектов у обоих не наблюдалось. Чувствовали себя прекрасно на протяжении всего курса приема. У мужа результаты получше - минус 17 кг, а я чересчур расслабилась и фаст фудом увлеклась, всего 11 скинула.

22.02.2021
22.03.2021
Дамира, 32 года

Тренировки это хорошо. Но когда тебя 98 кг, особой подвижности нет. По совету диетолога прошла два курса Black Latte . Через полгода вес стабилен - 61 кг. Всем советую! Так вы еще не худели, это точно. А мои подруги удивляются, как это я ем по 2 десерта и худею.

Прочь сомнения, начните худеть немедленно!
Заказать
Не вредно ли?

Black Latte полностью состоит из природных компонентов, не содержит парабены, красители, синтетические отдушки и продукты ГМО.
Ознакомьтесь с инструкцией.

Доставка

Для Москвы и Санкт-Петербурга: 2-3 дня, с момента оформления заказа.
Для остальных регионов 7-14 дней.

Где купить?

На территории России и СНГ наша компания - единственный официальный поставщик Black Latte! Все остальное подделки! Заказ можно оформить ТОЛЬКО на нашем сайте.


Покупайте только настоящую продукцию Black Latte! Каждая упаковка угольного кофе имеет товарный знак и уникальный регистрационный код. Если Вы не нашли уникальный код внутри упаковки, обратитесь за помощью к нашим специалистам.

Cколько нужно
чтобы сбросить 10 кг?

Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Клинические испытания показали, что для достижения данного результата достаточно курсового приема - 30 дней. Первые результаты уже заметны на 3 день приема!

Остерегайтесь
подделок!
Как заказать Black Latte?

Заполните форму заказа на нашем сайте

Дождитесь звонка оператора

Получите Ваш заказ в ближайшем к Вашему дому почтовом отделении

Быстрая доставка

в Ваш город